4 Wochen nach der OP

Hallo ihr lieben … Es ist mal wieder Sonntag und ich gebe euch mal wieder einen kleinen Zwischenbericht ab . Die OP ist jetzt vier Wochen her .

Mein neuer/alter Magen und ich sind mittlerweile etwas besser zusammen gewachsen , oder besser gesagt so langsam weiß ich was geht und wann Schluss ist . Obwohl ich manchmal immer noch Probleme habe genau dieses zu erkennen . Aber es geht aufwärts .

Meine Hosen gehen auch schon alleine Spazieren und im Gürtel sind schon 6 neue Löcher drin . Das Gewicht ist erstmals seid meiner Knie Tep OP wieder unter 120 kg und ich bin so glücklich darüber . Mein Gewicht liegt heute bei 119 kg . Obwohl es erst 15 kg sind die fehlen geht es mir schon viel besser und mein Mann sagt das man es auch schon sieht am laufen . Ich würde nicht mehr wie eine Ente watscheln sondern wieder fast normal laufen . Ich gehe auch wieder zum Reha Sport und merke auch da das es besser wird mit der Luft und der Ausdauer und beim Radfahren merke ich es auch schon ,obwohl der große Berg auf dem Nachhauseweg , mir immer noch sehr zu schaffen macht .Aber das wird auch irgendwann besser hoffe ich einfach mal . Ab morgen habe ich auch endlich einen Therapie Platz bei einem Psychotherapeuten darauf habe ich jetzt 3 Jahre lang gewartet , dann hoffe ich auch einfach mal das er mir noch etwas mehr hilft als es mein Mann diese drei Jahre über getan hat damit ich nicht wieder in irgendwelche Löcher falle und ich vielleicht auch lerne mit meinen Depressionen besser umzugehen .

Ich fange auch diese Woche an die Vitamine zu nehmen die Ernährungsberaterin hatte gesagt das ich so langsam ein Auge darauf haben soll und einfach schon mal anfangen soll etwas zu nehmen damit ich nicht in eine Unterversorgung gerate . Also haben wir mal wieder Preise verglichen und Probepakete bestellt . Von Celebrate habe ich mehrere Probe Teile und da ich für meine Schlauchmagen OP ja Multivitamin und Calciumcitrate nehmen soll konnte ich damit ja schon mal anfangen zu probieren . Aber leider haben die nur die Kaubonbons und die meisten davon schmecken mir absolut nicht . Die haben einen unwahrscheinlichen Nachgeschmack wie ich finde zudem sind sie auch sehr teuer . 

Nach langen Diskussionen habe ich mich mit meinem Mann jetzt darauf geeinigt das wir erst mal die Multivitamine und die Calciumcitrate in Tablettenform bestellen von WLS die sind ein ganzes Stück billiger und die gibt es auch in Tabletten Form so das ich sie Schlucken kann und dann wenn wirklich ein Mangel an Citraten auftreten sollte gibt es die auch in Höher Dosiert , so das ich dann noch wechseln kann wenn ich wirklich Mangel haben sollte . Auf jeden Fall bin ich jetzt erst mal für ein Halbes Jahr versorgt . Und es hat jetzt für dieses halbe Jahr 90 ,-€ gekostet . Sobald die Blutwerte gemacht werden weiß ich dann mehr was mir noch fehlt und was noch dazu kommt .

Ich habe mich auch heute mal wieder gemessen und das ist schon echt krass was da so am cm fehlen im Gegensatz zum letzten mal ...aber seht selbst :

Hals : 39 cm                 - 1 cm

Hüfte : 130 cm             - 6 cm

Bauch : 142 cm            - 18 cm

Brust : 133 cm              - 10 cm

Unterbrust : 113 cm      - 7 cm

Oberschenkel : 67 cm    -6 cm

Oberarm : 40 cm           + 1 cm

Das sind ja mal Zahlen die man echt schon sieht und auch vor allen dingen merkt . Und ich hatte mir erst vor der OP nen neuen BH gekauft weil die alten alle zu klein waren ...mittlerweile sind die Cups schon zu groß aber untenrum sitzt er noch ganz gut dank der vielen Harken und kneifen tut er auch nicht mehr .

Hier seht ihr die Unterschiede zu einer normalen Multivitamin Tablette wie es sie im Handel zu kaufen gibt . 

So das war es erst mal wieder von mir ,sobald ich wieder einen Schritt weiter bin melde ich mich wieder . Ich wünsche euch einen tollen Sonntag .

Eure Pummelelfe/ Susanne