Hallo ihr lieben ….
Jetzt geht es mal wieder um die
Adipositas Op und den Kontrolltermin den ich wieder hatte .
Den Termin hatte ich direkt nach
meinem Urlaub und da hatte ich echt schon angst das ich zugenommen
habe ,während des Urlaubs . Da die Waage meiner Schwiegermutter
immer 106 kg anzeigte ich aber am letzten Tag zuhause nur 103 kg
hatte . Nun ja die Waage im Zentrum hatte mich auf jeden Fall lieb
und zeigte auch nur 103 kg an . Da war ich dann doch schon mal
zufrieden , obwohl ich diese Zahl schon bestimmt 3 Wochen hatte und
nichts runter gegangen ist , mal wieder … In der letzten Zeit hatte
ich viele Stillstände und weiß nicht warum . Nachdem wir so über
einiges geredet hatten haute mein Mann mich doch glatt in die Pfanne
als die Frage kam „ Ob ich den auch 2,5 Liter trinke „ Von mir
kam ja , und von meinem Mann kam wie aus der Pistole geschossen :
nööööö . Das schafft sie nicht …....
Also muss ich jetzt Buch führen und
jeden Tag mindestens 2- 2,5 Liter trinken und er kontrolliert das
auch . Nachdem ich ihr dann gesagt habe das ich bestimmt schon seid 3
Wochen nichts mehr abgenommen habe , ging sie auf Ursachen Forschung
und wir haben heraus gefunden das mein Eiweiß , welches ich zu mir
nehme eindeutig zu wenig ist . Und so sagte sie mehr trinken und mehr
Eiweiß und dann würden die Pfunde wieder purzeln und ich sollte mir
nicht so einen Kopf darum machen wenn es mal ins stocken kommt .
Den nächsten Punkt den wir
angesprochen haben war meine spuckatacken die ich ja immer noch habe
. Und da wurde dann gefragt ob ich den den Magenschutz (Pantoprazol )
noch nehmen würde , und das konnte ich nur verneinen , da der
Hausarzt zu mir gesagt hatte nach 6 Wochen sollte ich es langsam
absetzen . Was ich ja auch gemacht hatte . Sie meinte aber ich sollte
es einfach mal wieder nehmen und mal schauen ob es etwas bringt , vor
allen auch da ich mittlerweile sogar schon Sodbrennen bekommen habe
vom vielen Spucken . Ansonsten war sie zufrieden mit mir auch von den
Blutwerten war alles gut bis auf das Vitamin D3 ,davon sollte ich 1
Tablette mehr nehmen .
Nachdem wir dann zuhause waren habe ich
sofort in meine Tabletten wieder den Magenschutz rein getan und nehme
den auch seid dem Termin wieder , jeden morgen . Und ob ihr es glaubt
oder nicht das spucken hat nachgelassen . Ich bin echt fast spuckfrei
. Sogar Salami kann ich wieder essen …... freu freu …. auch
Nudeln bleiben mittlerweile endlich drinnen . Das hat also schon mal
geholfen …. und nachdem mein mann ja meine Trinkmenge überwacht ,
hat er sich auch zur Aufgabe gemacht mich an mein Eiweiß zu erinnern
und so nehme ich jetzt jeden zweiten Tag, anstatt nur 1 mal die
Woche einen oder auch zwei Eiweißshakes zu mir und ob ihr es glaubt
oder nicht so langsam nähere ich mich dem UHU ( unter Hundert )
heute morgen zeigte die Waage nur noch 101,2 kg an ….. also klappt
es damit auch . So langsam fängt aber alles an zu hängen , am
schlimmsten aber der Bauch und die Oberschenkel .
Also musste eine Shapeware her und ich
habe auch eine gute und bequeme Hose gefunden die schön weit bis
nach oben geht und auch ein Stück Bein mit dran hat und gut hält
weil sie sich nicht so wie meine alten aufrollt und zudem war sie
auch gar nicht teuer und das Ergebnis hat mich überzeugt . Aber den
Test werde ich euch an einem anderen Tag rein stellen .
Das schlimmste hat mich leider Gottes auch ereilt der haarausfall nach dem dritten Monat ..... ich dachte da ich schon früh angefangen habe mit den Vitaminen und dem Biotin für die Haare , habe ich geglaubt das ich verschont werde ... aber leider ist dem nicht so gewesen ... diese Menge habe ich jeden morgen in der Burste drin .... zum Glück habe ich viele Haare die zwar dünn sind aber dafür ist viel vorhanden ... mal schauen wie es sich weiter entwickelt .
Auf jeden Fall habe ich wieder so viele
Sachen von meiner Schwiegermutter und einer Bekannten aus der
Selbsthilfe Gruppe bekommen das mein Kleiderschrank schon aus den
Nähten geplatzt ist , und so musste ich den schweren schritt wagen
und meine tollen Sachen die ich so lange geliebt habe oder auch erst
grade erst neu hatte aussortieren. Und das ist mir wirklich sehr
schwer gefallen . Aber was muss das muss und was bringen mir die
tollsten Sachen wenn es aussieht als wenn ich einen Sack anhabe .
Und so musste dieser ganze Stapel, das war ein ganzer Müllsack voll
, weichen …... Meine Nachbarin und Freundin hat sich gefreut , sie
passte überall rein …
Ich hab jetzt nur das Problem wo ich
vorher 5 Jeanshosen hatte und nur 2 dreiviertel Hosen habe ich jetzt
10 dreiviertel Hosen und keine Jeans . Aber es lohnt sich jetzt auch
noch nicht neue Jeanshosen zu kaufen weil ich nicht weiß wenn es
dann kälter wird ob ich da dann überhaupt noch reinpasse . Also
warte ich erst mal ab und schaue mal was da noch so alles kommt . Ach
und das war erst ein Teil meines Kleiderschrankes den ich aussortiert
habe . Ich muss noch durch die ganzen Bügel und durch die untere
Ebne durch ,also kommt da bestimmt noch einiges zusammen .
Aber das schönste ist ich fühle mich
so richtig wohl . Und jetzt wo die Spuckatacken auch aufgehört haben
geht’s mir noch besser und ich habe eine so tolle Lebensqualität ,
das glaubt ihr mir gar nicht. Ich bereue auf keinen Fall diesen
Schritt gewagt zu haben . Die Schmerzen in den Knien sind fast weg
,ich bin nicht mehr so kurzatmig , ich habe mehr Ausdauer , meinem
Kreislauf geht es auch besser , auch die Bewegung kommt so langsam
wieder zurück und ich merke doch nach dem Sport jetzt auch das ich
Muskeln habe .
So langsam haben wir uns auch beim
Kochen an die kleineren Portionen gewöhnt , und sparen jetzt auch
dadurch etwas ,das wir nicht mehr einkaufen müssen, als wenn wir für
eine Fußballmannschaft kochen müssen. Nur bei Suppe klappt es noch
nicht so ganz . So das war es dann erst mal so von mir und meinem
Nachsorge Termin nach dem 4 Monat Post OP . Hier kommen noch ein Paar
Daten für euch damit ihr auch auf dem laufenden bleibt :
Jetzt :
Vorher :
1,70 m groß ,
1,70 m groß
101 kg schwer ,
136,5 kg schwer
BMI 34,9
BMI 47,1
Konfekt Gr. 48
Konfekt Gr. 54-56
Schuhgröße 43
Schuhgröße 43/44
Oberarm 35 cm
39 cm
Oberschenkel 58 cm
72 cm
Unterbrust 103 cm
129 cm
Brust 116 cm
145 cm
Bauch 125 cm
165 cm
Hüfte 131 cm
141 cm
Hals 35 cm
43 cm
Ich finde das sind schon mal Zahlen die
einen richtig stolz machen können …. Oder was meint ihr ?
So das war es jetzt aber wirklich …...
Bis die Tage mal
Eure Susanne
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, das die von mir eingegeben Daten elektronisch erhoben und verarbeitet werden.Meine Daten werden nur streng vertraulich und zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage verwendet. Mit Absenden meines Kommentares erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.